?

Log in

No account? Create an account

[icon] Копипаст из фейсбука - Тихий омут
View:Recent Entries.
View:Archive.
View:Friends.
View:Profile.
View:Website (My Website).

Tags:,
Security:
Subject:Копипаст из фейсбука
Time:01:43 pm
Ооооооооо!! Классное исследование!! 20 лет, больше 60 тысяч человек - и можно считать доказанным (вроде бы:), что тип питания (веганы-вегетарианцы-рыбоеды-мясоеды) никак не влияет на продолжительность жизни. Разве что веганы помирают чуть раньше остальных. В остальном - все живут примерно одно и тоже время, только вегетарианцы помирают от проблем с кровообращением мозга, а мясоеды чаще от онкологических проблем (в статье подробнее).
Я давно говорила - туфта это, вся ваша диетология и здоровое питание. Ерунда и бессмыслица.
Приятно видеть доказательство своей правоты. Хоть ты веган, хоть поедатель колбасы - мы все равно все умрем. Так какая разница от чего именно? Главное - быть счастливым, пока живой:)).

https://academic.oup.com/ajcn/article/103/1/218/4569305?fbclid=IwAR08gUOAm8pRrIL074rMm7hGrawk3tQd-vh4nLe3U_oB551GQjnKNRD9saA
comments: Leave a comment Previous Entry Share Next Entry


Etshe chego zahoteli
Link:(Link)
Time:2019-06-28 05:09 pm (UTC)
Так какая разница от чего именно?
Разница, вообще-то, есть - одно дело умереть внезапно, посреди (относительного) благополучия и активной жизни, совсем другое несколько месяцев (или лет) мучаться и не быть способным хоть чем-то, кроме своих болячек заниматься.

Есть неплохое английское выражение - "умереть в ботинках".
(Reply) (Thread)


zulfia
Link:(Link)
Time:2019-06-28 05:46 pm (UTC)
полностью согласна. Все хотят умереть, будучи, хотя бы, в здравой памяти и вести максимально долгую активную жизнь. Жаль только, что питание на все это влияет не так кардинально, как предполагалось. Без разницы, будешь ты есть только растительную пищу, растительно-рыбную или есть все, включая мясо: увеличения длительности жизни (в том числе и ее активного периода:() и сохранения когнитивных функций ни один вариант не обеспечивает\не гарантирует.

Увы. Надо воздействовать в комплексе и физическая активность+хорошее душевное состояние, судя по всему, более важны, чем особенности питания (не берем голод\нарушения пищевого поведения).
(Reply) (Parent) (Thread)


Etshe chego zahoteli
Link:(Link)
Time:2019-06-28 05:52 pm (UTC)
Почему же - влияет, в смысле "сильно не пережирать," (о минимальной сбалансировасти в современных условиях можно особо не заботиться - от нее вряд ли удастся увернуться).
(Reply) (Parent) (Thread)


zulfia
Link:(Link)
Time:2019-06-28 06:50 pm (UTC)
Ну я же говорю, что расстройства пищевого поведения (анорексия или избыточное питание - две стороны одной и той же медали:() брать в расчет не стоит. Это уже болезнь, а мы - предполагается:) - говорим о профилактике для здоровых людей.
(Reply) (Parent) (Thread)


Etshe chego zahoteli
Link:(Link)
Time:2019-06-28 07:23 pm (UTC)
Веганов я за здоровых не считаю.
(Reply) (Parent) (Thread)


zulfia
Link:(Link)
Time:2019-06-28 07:39 pm (UTC)
У меня более широкие представления о норме:))))
(Reply) (Parent) (Thread)


Etshe chego zahoteli
Link:(Link)
Time:2019-06-28 08:11 pm (UTC)
Не более шипокие, а несколько другие - Вы сильно пережирающих из нормы исключили, а я их включаю.

Так или иначе, выбор пищи (за исключением мовсем уж крайних случаев) влияет на здоровье и продолжительность жизни весьма мало - и было это ясно уже очень давно, а все советы по "здоровому питанию" (как и большинство советов по ЗОЖ вообще) грандиозный лохотрон.
(Reply) (Parent) (Thread)


zulfia
Link:(Link)
Time:2019-06-29 08:01 pm (UTC)
Лохотрон, согласна. Но вера в чудеса неистребима:)))
(Reply) (Parent) (Thread)


morita
Link:(Link)
Time:2019-06-28 05:19 pm (UTC)
а почему веганы раньше мрут?
(Reply) (Thread)


zulfia
Link:(Link)
Time:2019-06-28 05:43 pm (UTC)
А кто их знает... видимо, не приспособлены мы совсем без животного белка жить:). Быть всеядным падальщиком - это вам не траву жевать, тут мозги нужны:)))).
(Reply) (Parent) (Thread)


Etshe chego zahoteli
Link:(Link)
Time:2019-06-28 05:52 pm (UTC)
А сколько можно над собой издеваться? Вот и сбегают.
(Reply) (Parent) (Thread)


ezhikee
Link:(Link)
Time:2019-06-29 07:42 pm (UTC)
слишком нервно всем доказывают, что именно их способ жизни - тру )
(Reply) (Parent) (Thread)

[icon] Копипаст из фейсбука - Тихий омут
View:Recent Entries.
View:Archive.
View:Friends.
View:Profile.
View:Website (My Website).